Coaching für Frauen – Klarheit, Orientierung & Balance
Du bist 50+ und hast lange täglich jonglierst zwischen Beruf, Familie, Partnerschaft und eigenen Wünschen?
Du hast viel gegeben, doch in der jetzigen Lebensphase spürst du, dass du zu wenig Raum für dich selbst hast; dass eine Umorientierung ansteht, neue Bedürfnisse neuen Raum brauchen, dass du mehr Erfüllung und Sinnhaftigkeit suchst. Oder Dich beruflich verändern möchtest.
In meinem Coaching geht es darum, an diesem Punkt den Blick zu heben und deinen eigenen Weg mit neuer Klarheit, Orientierung und Zuversicht zu gestalten.
Meine Coaching-Pakete für dich
Klarheits-Session
(90 Minuten)
Einmalige Intensivsitzung
Wenn du schnelle Impulse brauchst oder an einer Entscheidung hängst.
- 1:1 Coaching-Session (90 Minuten, online oder in Freiburg)
- Persönliche Standortanalyse
- Konkrete nächste Schritte für dich
Fokuskraft
(4 Wochen)
Kurzzeit-Coaching für ein konkretes Ziel
Wenn du in kurzer Zeit spürbar weiterkommen möchtest.
- 4 Sessions à 60 Minuten (wöchentlich)
- Übungen & Reflexionen zwischen den Sessions
- WhatsApp/Signal-Support für kurze Fragen
- Individueller Coaching-Plan
Selbstbewusst & frei (4 Monate)
Das Transformations-Paket für nachhaltige Veränderung
Wenn du Muster lösen und/oder Dich neu ausrichten willst.
- 8 Sessions à 60 oder 90 Minuten (alle 2 Wochen)
- Mental-Load-Check
- Analyse deiner Rollen & Belastungen
- Tools für Resilienz, Abgrenzung & Selbstführung
- Begleitende Übungen
- Zwischen den Terminen: kurze Impulse & Check-Ins
Dein Vorteil mit meinem Coaching
- Frauenfokus: spezialisiert auf die Lebensphase ab 50, wo nach beruflicher Entwicklungszeit und Familie deine persönlichen Bedürfnisse wieder in den Vordergrund treten dürfen.
- Klarheit & Struktur: transparente Pakete, klare Dauer, konkrete Ergebnisse.
- Alltagsnah & wirksam: Strategien, die du sofort in deinem Leben anwenden kannst.
Kostenloses Kennenlern-Gespräch (30 Minuten)
Finde heraus, welches Paket zu dir passt – ganz unverbindlich.
Freebie
Fordere hier kostenlos und unverbindlich meinen Selbsttest 50+ "Sinnorientierung & Übergangserfahrungen" an.
Dieser Selbsttest dient der persönlichen Reflexion über die zweite Lebenshälfte.